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作者:北京快乐8走势图怎么看发布时间:2020年01月18日 12:34:54  【字号:      】

懶人過年「三步驟一鍋燒」/香菇鮮蚵砂鍋粥

愛犬被別人家寵物侵犯 變態男竟要女飼主:讓我退火舒服

2020年一月下旬適逢農曆新年假期,但我們不是天天宴客,或是家庭人口原本就比較少的時候,「一鍋燒」的料理方式是簡單快速的選擇,也很適合懶人一族!由養生節目觀眾們都很熟悉的江坤俊醫師,推薦富含維他命D的料理,國宴主廚雷議宗親自示範,以各式天然食材入菜,透過簡單三步驟,運用年節食材變好料,「料理苦手族」也可以是做菜高手喔。香菇鮮蚵砂鍋粥,每一口都吃到滿滿食材,飽足又暖胃。圖/采實文化 提供 分享 facebook 現成食材丟下去!「香菇鮮蚵砂鍋粥」輕鬆享有海滋味 為了籌備年貨,許多家庭會採買各式生鮮與南北貨,年菜吃膩了想吃個粥,這道「香菇鮮蚵砂鍋粥」,運用過年採買食材切一切丟下去馬上輕鬆出菜,「一鍋」完成的料理口感豐富,鮮蚵散發濃郁海鮮滋味,中午吃飽飽就可以去走春啦!材料準備(約2到3人份)鮮蚵 ⋯⋯150g白米飯 ⋯⋯150g豚骨高湯 ⋯⋯兩小包,依個人口味調整乾香菇絲 ⋯⋯30g雞蛋 ⋯⋯1 顆鹽巴 ⋯⋯少許米酒 ⋯⋯少許芹菜碎 ⋯⋯少許海苔絲 ⋯⋯適量三步驟端上桌(國宴主廚雷議宗示範)國宴主廚雷議宗。圖/采實文化 提供 分享 facebook 1. 鍋內放入白米飯與豚骨高湯、乾香菇絲、鹽巴、米酒,中火熬煮。2. 米飯煮至軟爛後放入鮮蚵煮滾至熟成,加入一顆雞蛋花。3. 可準備一個溫熱砂鍋,將煮好的鮮蚵粥倒入保溫,再放入芹菜碎及海苔絲即可上桌。以上食譜摘自江坤俊醫師著作《每日好D》、圖文資料/采實文化提供書名:《每日好D【實踐版】:江坤俊醫師的日日補D計畫,幫你找回身體不足的維他命D、抗癌護健康》作者:江坤俊醫師、圖/采實文化 提供 分享 facebook ※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

記者游承霖/新北報導李姓男子不滿他所飼養的愛犬,遭林女家的寵物侵犯,竟從前年10月至11月間,多次打電話到林女住處騷擾,甚至更出言恫嚇「讓我退退火舒服」、「你現在身上穿什麼睡衣? 形容一下」,林女不堪其擾憤而報警,新北地院經審理後,依恐嚇危害安全罪處李男拘役20日,得易科罰金2萬元。判決指出,李男基於恐嚇危害安全犯意,從前年10月28日晚間6時許,至11月6日上午6時許,共計5度撥打電話進到林女的住處騷擾林女,甚至還在電話中出言恫嚇「讓我退退火舒服、如果你不照做的話我就要打牠、你現在身上穿什麼睡衣?形容一下、你家的狗侵犯我家妮妮(寵物名)、你不照做的話我就要傷害汪汪(寵物名)」,張女聽到電話之後,心生畏懼於是前往警局報案,向李男提告。新北地院法官認為,李男僅因細故,便撥打行動電話恫嚇張女,造成她心生畏怖,應予譴責,兼衡素行、智識程度、家庭經濟狀況、犯罪動機、目的、迄今未與張女達成和解,以及其犯後態度等一切情狀後,依恐嚇危害安全罪處李男拘役20日,得易科罰金2萬元。可上訴。▲李男不滿愛犬遭侵犯,竟出言恫嚇張女,遭判拘役20日。(示意圖/翻攝自Pixabay)




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